상세 컨텐츠

본문 제목

60대 은퇴자가 등산을 처음 시작하기 좋은 초보 산악 코스 10곳

노후준비

by sorich2091 2025. 2. 19. 10:47

본문

반응형

60대 은퇴자가 등산을 처음 시작하기 좋은 초보 산악 코스 10곳을 추천할게!
너무 험하지 않고, 완만한 경사와 걷기 좋은 길이 있는 곳들 위주로 선정했어.


1. 북한산 둘레길 (서울·경기)

난이도: ★☆☆☆☆ (쉬움)
특징: 총 71.5km의 코스로 나눠져 있어 원하는 구간만 선택 가능
추천 이유: 평탄한 길이 많아 초보자도 무리 없이 걸을 수 있음
추천 구간: 우이령길, 흰구름길, 평창마을길
소요 시간: 구간별 1~3시간


2. 남한산성 둘레길 (경기 광주)

난이도: ★☆☆☆☆ (쉬움)
특징: 세계문화유산 남한산성을 따라 걷는 완만한 산책로
추천 이유: 경사가 심하지 않고, 성곽길을 따라 역사 탐방도 가능
소요 시간: 약 2~3시간


3. 계룡산 동학사 코스 (충남 공주)

난이도: ★★☆☆☆ (약간 쉬움)
특징: 동학사에서 시작하는 코스로 계곡과 숲이 아름다움
추천 이유: 길이 완만하고 계룡산의 아름다운 자연을 감상할 수 있음
소요 시간: 왕복 2시간


4. 오대산 선재길 (강원 평창)

난이도: ★☆☆☆☆ (쉬움)
특징: 월정사에서 상원사까지 이어지는 숲길로 계곡이 아름다움
추천 이유: 경사가 거의 없고 평탄한 흙길이라 걷기 편함
소요 시간: 약 2시간


5. 내장산 단풍길 (전북 정읍)

난이도: ★☆☆☆☆ (쉬움)
특징: 가을 단풍이 아름다운 내장사까지 가는 길
추천 이유: 산행보다는 산책길에 가까워 부담 없이 걷기 좋음
소요 시간: 왕복 1시간 30분


6. 한라산 어리목 코스 (제주도)

난이도: ★★☆☆☆ (약간 쉬움)
특징: 한라산 정상까지 가는 길 중 가장 쉬운 코스
추천 이유: 숲길과 초원이 어우러져 있고 오르막 경사가 완만함
소요 시간: 왕복 3~4시간


7. 태백산 당골 코스 (강원 태백)

난이도: ★★☆☆☆ (약간 쉬움)
특징: 태백산 국립공원의 대표적인 등산로
추천 이유: 겨울 눈꽃 산행으로 유명하며 길이 완만함
소요 시간: 왕복 3시간


8. 지리산 바래봉 철쭉길 (전북 남원)

난이도: ★★☆☆☆ (약간 쉬움)
특징: 봄철 철쭉이 만개하는 길로 유명
추천 이유: 초보자도 오를 수 있을 정도로 편안한 등산로
소요 시간: 왕복 3시간


9. 가야산 소리길 (경남 합천)

난이도: ★☆☆☆☆ (쉬움)
특징: 계곡과 숲길을 따라 걷는 완만한 트레킹 코스
추천 이유: 가야산의 맑은 공기를 마시며 여유롭게 걸을 수 있음
소요 시간: 왕복 2시간


10. 무등산 옛길 (광주광역시)

난이도: ★☆☆☆☆ (쉬움)
특징: 완만한 길이 이어져 있어 누구나 쉽게 걸을 수 있음
추천 이유: 무등산의 자연과 함께 천천히 트레킹하기 좋음
소요 시간: 왕복 2시간


✅ 60대 초보 등산자를 위한 TIP

급경사가 없는 코스 선택 (산책로에 가까운 길 추천)
너무 무리하지 말고 2~3시간 코스부터 시작
등산화 필수 착용, 스틱 사용 추천 (무릎 보호)
충분한 물과 간식 준비 (에너지 보충)
가벼운 배낭 챙기고 천천히 걸으며 즐기기

이 중에서 관심 있는 코스가 있으면 더 자세히 알려줄 수도 있어!

반응형

관련글 더보기